Was ist eine SIBO?

Eine SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) ist eine Erkrankung, bei der sich zu viele Bakterien im Dünndarm angesiedelt haben. Diese Bakterien verursachen eine Verdauungsstörung, indem sie  Glukose und andere Zucker, wie Laktose, Fruktose und Sorbit verstoffwechseln. Die Betroffenen einer SIBO leiden häufig unter Symptomen wie Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. In schweren Fällen kann es auch zu einer Malnutrition (Mangelernährung) kommen.

Glukose ist ein notwendiger Nährstoff für unseren Körper. Wir brauchen sie für die Energiegewinnung, den Stoffwechsel und viele andere lebenswichtige Funktionen. Die meisten Menschen nehmen Glukose in Form von Zucker zu sich, aber auch Kohlenhydrate wie Brot, Pasta oder Reis enthalten Glukose.

Warum ist Glukose so wichtig?

Bei einer gesunden Verdauung wird die Glukose aus den Nahrungsmitteln im Dünndarm aufgenommen und anschließend ins Blut übertragen. Von dort gelangt sie in die Zellen, wo sie als Treibstoff für den Stoffwechsel genutzt wird.

Einige Menschen mit einer Laktoseintoleranz leiden auch unter einer bakteriellen Fehlbesiedlung im Verdauungstrakt, der sogenannten SIBO. Diese Störung kann sowohl die Ursache für Gastrointestinalbeschwerden, als auch für andere Symptome sein. Einige dieser Symptome können Kopfschmerzen, Müdigkeit und Schwindel sein. Um herauszufinden, ob Du an einer SIBO leidest, gibt es einen Atemtest, der in der Lage ist, dies schnell und einfach zu diagnostizieren.